Rauhnacht Yoga Workshop

Beschreibung

Yoga ° Rituale ° Soulfood 12.12.2026 | 16.00 - 18.30 Uhr Inmitten der Vorweihnachtszeit darf ein Moment nur dir gehören. Zeit, um durchzuatmen, auf das vergangene Jahr zurückzublicken und zu spüren, was du mit ins neue Jahr nehmen möchtest. In gemütlicher Atmosphäre stimmen wir uns gemeinsam auf die Rauhnächte ein. Sanftes Yoga und eine geführte Meditation laden dich ein, zur Ruhe zu kommen und bei dir anzukommen. Mit liebevollen Reflexionsfragen blickst du auf dein Jahr zurück: Was hat dich berührt? Was möchtest du loslassen? Und was darf im neuen Jahr wachsen? Anschließend widmen wir uns deinen Herzenswünschen und bereiten gemeinsam das Ritual der 13 Wünsche vor. Dazu gibt es wärmenden Tee, kleines Soulfood und Zeit für Austausch. Du entscheidest selbst, was du teilen möchtest und welche Gedanken ganz bei dir bleiben. Dein persönliches Begleitheft und deine Wunschzettel nimmst du mit nach Hause. So kannst du die Rauhnächte auf deine eigene Weise gestalten. Du brauchst weder Yogaerfahrung noch Vorwissen über die Rauhnächte. Komm einfach so, wie du bist. Wann: Samstag, 12. Dezember 2026 Uhrzeit: 16:00 bis 18:30 Uhr Preis: 39€ pro Person, inklusive Yoga, Meditation, Begleitheft, Ritualmaterialien, Tee und kleinem Soulfood. Ich freue mich auf diese besondere Auszeit mit dir.