Heart Release – Dein bewusster Jahresabschluss

Beschreibung

Bevor das Jahr zu Ende geht, darfst du dir eine bewusste Pause nur für dich schenken: durchatmen, fühlen, loslassen und dich neu ausrichten. In diesem Heart Release Yoga Workshop am 31.12.2025 von 10:00–11:30 Uhr laden wir alles ein, was dein Herz zum Jahreswechsel braucht: sanfte Bewegung, Meditation, Reflexion und Raum für deine Wünsche für 2026. Was dich erwartet • Sanfte Yogapraxis zum Ankommen im Körper • Geführte Herz-Meditation in der Energie der Rauhnächte • Journaling-Impulse mit Fragen zur Reflexion deines Jahres 2025 – Was hat dein Herz berührt? Was war schön – und was war vielleicht auch schwer? • Raum, um bewusst loszulassen, was du nicht mit ins neue Jahr nehmen möchtest • Ein herzöffnender Yoga-Flow, der dich unterstützt, dich innerlich zu weiten • Ziehen einer Orakelkarte als Botschaft für deinen Übergang ins neue Jahr • Manifestations-Impulse & Schreiben deiner Intentionen für 2026 – das, was du einladen und manifestieren möchtest • Zum Abschluss Yin-Yoga & Tiefenentspannung, damit all das, was du dir wünschst, wirklich in dir ankommen darf Für wen ist der Workshop? Für alle, die den Jahreswechsel nicht einfach „wegrutschen“ wollen, sondern bewusst, liebevoll und ganz bei sich starten möchten. Du musst kein Yoga-Profi sein – der Workshop ist für alle Levels geeignet, auch für Einsteiger:innen. Was du mitbringen darfst • Bequeme, warme Kleidung • Optional: einen kleinen Herzensgegenstand (z.B. Stein, Feder, Symbol) 📝 Journal inklusive: Ein kleines Journal/Workbook für deine Reflexion & Intentionen ist im Preis enthalten – du musst also nichts extra mitbringen. Rahmen & Investition 📅 Datum: 31.12.2025 ⏰ Zeit: 10:00–11:30 Uhr 📍 Ort: Bockwirtsgasse 1, 92318 Neumarkt 💸 Beitrag: 30 € pro Person (inkl. Journal) Die Plätze sind begrenzt, damit es wirklich eine geschützte Herzenszeit bleiben kann. 👉 Buche deinen Platz direkt hier im Webshop – ich freu mich sehr, wenn du dabei bist und wir gemeinsam das alte Jahr in Dankbarkeit verabschieden und die ersten Samen für dein 2026 pflanzen.